Healing Sound for Your Soul

Această aplicație conține sunet de vindecare pentru a ameliora unele probleme de sănătate și emoționale. Ascultați sunetul cu căști pentru a obține un rezultat mai bun. Nu conduceți în timp ce ascultați, asigurați-vă că vă aflați în stare de relaxare:

1. Anxietate și ameliorarea stresului

Stresul este de obicei cauzat de un declanșator extern. Declanșatorul poate fi pe termen scurt, cum ar fi un termen limită de lucru sau o luptă cu persoana iubită sau pe termen lung, cum ar fi incapacitatea de a munci, discriminarea sau o boală cronică.

Anxietatea, pe de altă parte, este definită de griji persistente, excesive, care nu dispar chiar și în absența unui factor de stres. Anxietatea duce la un set aproape identic de simptome ca și stresul: insomnie, dificultăți de concentrare, oboseală, tensiune musculară și iritabilitate.

2. Ameliorarea simptomelor ADHD

Simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) pot fi clasificate în 2 tipuri de probleme comportamentale: neatenție și hiperactivitate și impulsivitate.

Neatenție, principalele semne ale neatenției sunt:

* având o durată scurtă de atenție și distras cu ușurință

* greșeli nepăsătoare – de exemplu, la temele școlare

* să pară uituc sau să pierzi lucruri

* a fi incapabil să se lipească de sarcini care sunt plictisitoare sau care necesită timp

* pare a fi incapabil să asculte sau să execute instrucțiuni

* activitate sau sarcină în continuă schimbare

* având dificultăți în organizarea sarcinilor

Hiperactivitate și impulsivitate. Principalele semne de hiperactivitate și impulsivitate sunt:

* imposibilitatea de a sta nemișcat, mai ales în medii calme sau liniștite

* agitandu-se constant

* incapacitatea de a se concentra asupra sarcinilor

* miscare fizica excesiva

* vorbirea excesivă

* neputând aștepta rândul lor

* acționând fără să se gândească

* întreruperea conversațiilor

* puțin sau deloc sentiment de pericol

3. Ameliorarea insomniei

Insomnia este o tulburare de somn în care aveți dificultăți de a adormi și/sau de a rămâne. Afecțiunea poate fi de scurtă durată (acută) sau poate dura mult timp (cronică). Poate să vină și să plece.

4. Ameliorarea proastei dispoziții

Cu toții intrăm în dispoziții proaste și, în cele din urmă, scăpăm de ele. Principalul motiv pentru care avem dificultăți în a ne extrage mai repede este că nu ne putem scutura de o dispoziție proastă dacă nu suntem conștienți de ce o cauzează.

5. Ameliorarea durerilor de cap

Ascultă când te doare capul.

6. Sănătatea feminină

Pentru a susține menstruația sănătoasă și a atenua simptomele PMS.

7. Opriți obiceiurile rele

Opriți dependența, cum ar fi fumatul, alcoolul, drogurile etc.

8. Anti Jetlag

Ascultă înainte de a avea un zbor lung.

8. Booster imunitar

hipnoterapia pentru a rămâne sănătos.

Note: trebuie să fiți online pentru a accesa fluxul audio.